今通っているジムきついよ
きついならおススメのジムがあるよ
ブログで２つジムを紹介していますが
おススメのジムなんですが欠点が1つ
三重県と渋谷にしかないことです
どちらも通える場所にないという方に朗報です
実は全国20店舗あるパーソナルジムを見つけてしまいました
それがLimeというパーソナルジムです
しかも私が大好きなゆるくダイエットができるという理想的なジムなんです
ということでLimeのどこが素晴らしいか早速紹介していきましょう
トレーニングが痩せやすい体なるようにメニューを作ってくれる
ジムはマシンが沢山あって自分の理想の体になるようにメニューを組んでいくと思います
Limeパーソナルジムはマシンを使ったトレーニングは必要最小限
整体や呼吸の要素を取り入れた独自のトレーニングで体本来の美しさを引き出します
昔深呼吸して痩せる方法もあったしね
自分に合ったマンツーマン指導
一人でトレーニングはモチベーションを保つのは難しいと思います
しかも自分で自分を追い込むのは大変ですよね
そこでトレーナーが自分にぴったりのトレーニングプランを提供してくれます
サポート体制がしっかりしているね
自宅で出来る体質改善トレーニングを提供してくれる
Limeパーソナルジムでは自宅でできるトレーニングを動画で提供しています
動画の内容はむくみ・肩こり・姿勢の改善・部分痩せなどです
しっかり食べる無理のない食事指導
ダイエットに必要なのは運動と食事管理です
パーソナルジムではきつい食事指導をしているところもありますが
Limeパーソナルジムは栄養バランスを考えた食事指導を行います
自分だけの食事メニューの指導がある
生活習慣・普段の食事・食べ物の好き嫌いを細かく聞き一人一人オリジナルの食事メニューを作成してくれます
しかも管理栄養士の方が指導してくれるのでメニューはしっかりしています
遺伝子検査を使った食事指導！？
なんと遺伝子検査を元にしたタイプ別の食事指導があるとか
ちょっと興味がでてきますよね
食事を作りたくない！！そんな人にめちゃくちゃおススメ
食事を変えたくない！！もしくは料理が苦手！！そんな方に朗報です
なんとミールキットやダイエット弁当の会社と提携をしてお弁当を配達してくれます
これはかなりすごいサービスですよね
ちなみに提携会社は
Oisix
Muscle Deli
HIGH FIVE SALAD
と有名企業なので何かと安心ですね
私も食べたい
手ぶらでジムに通える
ジムに通う時に必要なものが沢山あると思います
それがLimeパーソナルジムでは
シューズ・ウェア・水など無料でレンタルが出来るので思い立ったらすぐいけるところがいいですね
LINEで相談できる
LimeパーソナルジムはLINEでトレーナーに運動の相談や食事の相談もできます
不安な時も相談できるっていいよね
完全個室でトレーニング
ジムは他の人の目も気になることがあると思いますが
完全個室の為自分のペースでできますし人の目が気になることはないです
全国に20店舗以上あり好きな場所で通える
Limeパーソナルジムは都内を中心に全国20店舗以上あります
例えば福岡に通っているけど出張で東京に行った先のLimeパーソナルジムにも通えます
自分のペースで通えるのはいいところですよね
安心保証の充実
Limeパーソナルジムではなんと９つの保証があります
一つ一つ解説していきます
①休会保証
妊娠・出産・転勤・怪我・病気により続けるのが難しくなることがあると思います
その時は連絡をすれば休会ができます
②店舗相互利用保証
全国20店舗あるどのジムから通えます
店舗によってはトレーナーが移動をして同じトレーナーから教えてもらえることもあります
③リバウンド保証
プログラム終了後にリバウンドしてしまった方は規約に基づいてトレーニングサポートをしてくれます
④手ぶら保証
シューズなど忘れても無料で貸してもらえます
⑤予約確保保証
トレーニングの予約を無制限で事前確保ができます
⑥期間延長保証
例えば2か月コースを受けて体質改善が出来なかったときは期間終了後1か月以内だったら無料で延長してくれます
⑦予約キャンセル保証
予約後でも前日までに連絡をすれば別日に変更ができます
⑧トレーニング安全保証
体調不良などで続けられそうにないときはトレーナー判断で中止することがあります
その時はトレーニング回数は減りません
⑨不可抗力保証
台風や地震・事故・バス・電車の遅延などやむお得ない事情でキャンセルする場合は別の日に変更できます
料金は？
ジムに通うときに気になるのがやっぱり料金ですよね
他のパーソナルジムは1万円を超えることに対して
Limeパーソナルジムはなんと月額6900円～と他のジムに比べて安いです✨✨
そして初回カウンセリング・体験が無料でできます
しかも先着5名様限定モニターキャンペーンも行っています
口コミは？
かなり保証もいいしプランも安く食事指導もしっかりしてくれるLimeパーソナルジム
気になるのが口コミ
調べたところ
トレーナーが優しく指導してくれる
自分のペースで運動できる
予約に融通がきく
予約がとりづらい
特に悪い評価がなかったです
それだけ満足度が高いということですね
最後に
いかがでしたでしょうか？
ゆるくトレーニングをしたい、初心者だからジムはどこがいいかわからない
という方是非行ってみてください！！
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