![](https://www.touhannzyosi-nokeikaku.site/wp-content/uploads/2021/12/22194840.jpg)
美肌菌って知ってますか?
雑誌やテレビで特集組まれてるほど注目されています
ですが美肌菌ってよくわからない方も多いと思います
ということで
美肌菌の解説と美肌菌を取り入れている商品を使った感想を書いていきたいと思います
そもそも肌環境って?
肌環境は善玉菌・悪玉菌・日和見菌の三種類で成り立っています
この3つの菌のバランスが崩れると肌トラブルを引き起こします
それでは3つの菌の解説をしていきます
善玉菌
![元気な善玉菌のイラスト](http://1.bp.blogspot.com/-XIhYSkKCRNs/VYJrRZK3waI/AAAAAAAAua8/E4HN_KBuzG8/s180-c/virus_zendama_good.png)
善玉菌の主な特徴は
肌のphを弱酸性に保つ
うるおい成分を排出する
悪玉菌の排出を抑える成分を出す
肌のバリア機能を保護する
といった点があります
悪玉菌
![細菌・ばい菌のイラスト「悪い顔のキャラクター」](http://2.bp.blogspot.com/-2RvBSauaQCI/Ufj1Cj2vC8I/AAAAAAAAWks/KH2Qfs_LHZ8/s180-c/baikin_genki.png)
悪玉菌が増えると
肌の乾燥を引き起こす
アトピーを引き起こす
とびひになる
といった特徴がでてきます
日和見菌
![日和菌のイラスト](https://1.bp.blogspot.com/-KtoLCCrmgjw/V0QnY6okN3I/AAAAAAAA64A/t1HxPXH6uHYTl09iz0Ppy4l0syhlV81GwCLcB/s180-c/body_virus_hiyorimikin.png)
日和見菌は肌が正常な状態だと美肌菌の役割をしますが
肌環境が悪いと悪玉菌と同じような働きをします
有名なものはアクネ菌です
美肌菌が減る原因は?
長時間の入浴
ピーリングやあかすり・スクラブ・シェービングの頻回にする
顔を洗いすぎ・洗顔料の使い過ぎ
防腐剤や殺菌成分を多く含んだ化粧品の使用
などで減ることがあります
美肌菌を増やすには
睡眠をしっかりとる
油分たっぷりの食事を控える
たばこを吸わない
朝の洗顔を水かぬるま湯にする、もしくは弱酸性のものを使う
メイクを必ず落とす
スポンジやメイクブラシは必ず洗う
などがあげられます
使ってみた感想は
美肌菌増やしたいということで使ってみました
何個か試してみてお肌の調子がよくなったのはこちら
プロメディアルのクレンジングミルクです
ドラッグストアで販売してます
たまにフリマアプリとかでも売ってます
これグルコオリゴ糖っていう美肌菌の餌になるものが入っています
使ってみたところ
お風呂で顔洗っても冬場なのに乾燥しない
しかも次の日の朝顔を洗うときも調子がいい✨✨
かなりお肌が整いました
美肌菌に着目している商品は
ランコムさんとか
資生堂さんも着目しています
最後に
いかがでしたでしょうか?
美肌菌を育ててみんなでお肌をきれいにしていきましょう!!
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コメント
こんにちは!
ブログランキングから来ました。
美肌菌大事ですね!
この時期乾燥も相まってガサガサにならないように気をつけています。
美容液良さそうですね。
今度使ってみます。
また寄りますね。
美肌菌はめちゃくちゃ大事なんです!!
乾燥が気になるなら絶対美肌菌に着目したスキンケアを取り入れた方がいいですよ!!